Le congé de proche aidant : soutenir sans s’épuiser
Accompagner un proche en perte d’autonomie, malade ou en situation de handicap, est un engagement fort, souvent difficile à concilier avec la vie professionnelle. Pour répondre à cette réalité vécue par des millions de personnes, le congé de proche aidant permet de s’arrêter temporairement de travailler afin de s’occuper d’un membre de sa famille ou d’une personne proche nécessitant une aide régulière dans les gestes du quotidien.
Un droit reconnu pour tous les salariés
Créé par la loi du 28 décembre 2015, ce congé s’inscrit dans la reconnaissance du rôle des aidants familiaux. Il est accessible à tout salarié du secteur privé ou public, quelle que soit son ancienneté, dès lors qu’il justifie d’un lien avec la personne aidée : parent, enfant, conjoint, partenaire de PACS, concubin, frère, sœur, grand-parent, ou même une personne âgée ou handicapée avec laquelle il entretient des liens étroits et stables.
Le congé peut être pris de manière continue ou fractionnée, voire transformé en temps partiel, selon les besoins. Sa durée maximale est de trois mois, renouvelable dans la limite d’un an sur l’ensemble de la carrière du salarié.


Une aide financière pour soutenir les aidants
Ce congé peut être indemnisé grâce à l’allocation journalière du proche aidant (AJPA). Au 1er janvier 2025, le montant de cette allocation est fixé à 65,80 € par jour. L’AJPA peut également être attribuée pour des demi-journées de réduction d’activité.
Elle est versée dans la limite de 66 jours par proche accompagné.
À noter depuis le 1er janvier 2025, sur l’ensemble de votre carrière :
- vous pouvez accompagner jusqu’à 4 proches,
- pour un total de 264 jours indemnisés (soit 66 jours par proche).
Le congé de proche aidant est ouvert aux salariés du secteur privé, aux agents publics, aux travailleurs indépendants et aux demandeurs d’emploi indemnisés qui aident un proche en situation de handicap ou un proche âgé en perte d’autonomie.
Le proche aidé peut être le conjoint, le concubin, le partenaire de PACS, un ascendant, un collatéral jusqu’au 4ᵉ degré ou une personne handicapée ou âgée avec laquelle l’aidant réside ou entretient des liens étroits et stables.
Le proche doit résider en France et être dans l’une des situations suivantes :
- bénéficiaire de l’allocation personnalisée d’autonomie (APA) (GIR 1 à 4),
APA : allocation personnalisée d’autonomie, GIR (groupe iso-ressources) correspond à l'un des stades de la grille AGGIR (Autonomie, Gérontologie, Groupes Iso-Ressources). La grille AGGIR évalue la perte d’autonomie d’une personne âgée et détermine son GIR
- ou présenter un taux d’incapacité d’au moins 80 %,
- ou être titulaire d’une rente d’accident du travail ou de maladie professionnelle avec recours à une tierce personne.
L’accompagnement CFDT
Les élus et représentants CFDT sont des relais essentiels pour informer les salarié·es de leurs droits et les accompagner dans leurs démarches. La CFDT milite pour une meilleure reconnaissance des proches aidants, le renforcement du financement de l’AJPA, et la mise en place d’aménagements du temps de travail adaptés.
Parce qu’aider ne doit jamais conduire à l’épuisement, la CFDT agit pour une société plus solidaire, où chaque aidant peut concilier vie professionnelle et engagement familial dans le respect de ses droits.